これからの時期のサイクリングは、とてもきついです。 理由は、もちろん暑いからです。 暑いと走る気がなくなりますが長い間走らないと、それはそれでフラストレーションが溜まります。 今日は、そんな暑い日に走るときにやるべきことを、解説していきたいと…