今日は、気温が低めだったので、久しぶりにサイクリングに行くことにしました。
今回は荒川土手に沿って走り、その後榎本牧場に行きました。
走りやすい天気
この日の気温は25度ほどで無風（追い風基調）でした。私が思うに一番走りやすい気温は半袖の場合、20～25度までだと思います。
ただし、”紫外線”にはご注意を！
この時期の紫外線は、強力です。油断した結果肌が真っ赤になってしまいました。
荒川土手のいいところ
土手は信号もないし、人も公道に比べて少ないのでスピードを出せて気持ちいいです。
ただここはサイクリングロードではないので、人が歩いています。自転車専用ではないので子供の飛び出しなどには注意しましょう。
私はただでさえ骨伝導でラジオを聞きながら走るので、意識が疎かになる、なんてことは避けたいです。
スピードは30km/hを30秒以上継続して出せると壁を超えた感じがしますね。向かい風のときは30も出せませんけどね。
木陰に入ると気持ちいい
荒川土手を抜けると彩湖道満グリーンパークに入ります。
ここはマラソン大会がよく開かれている場所で、中高生やシニア層がジョギングをしています。
ここは荒川土手よりもさらに人が多いので、周りをよく見ましょう。湖の周りを囲んだような公園なので風も気持ちがいいです。
ここでは年に一回ロードバイクの試乗会をしているのでロードバイクを買おうと思っている方は是非。
アニメにも出た！東京近郊の牧場
アニメろんぐらいだぁす！にも登場した榎本牧場です。
専用ラックも有ってサイクリストにもやさしいこの牧場は、休憩場所としてよく使われています。
名物はなんと言っても、
ジェラートです！味は、チョコやいちごなど8種類くらいありました。
一口入れてみると本当に濃厚！市販のアイスクリームやソフトクリームとは違う、なめらかさと濃厚さが天元突破していました。
これを食べるために40km走ってきた甲斐がありました。
さて、ここからがサイクリングをしていて一番苦しいところなんですが、ここからまた同じ道程を戻らなくてはならないのです。
まとめ
そんなこんなで今回走った距離は、86.82kmで獲得高度は519mでした。
50kmまでは楽しく走れるんですけど、超えたあたりから鍛錬になってました。
榎本牧場や途中にあるCafe viaもおすすめなので、皆さんお近くに来た際には是非行ってみてください。
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