都市圏では、2度目の緊急事態宣言が派出されて更にステイホームが強いられている昨今。 運動不足やストレスを解消するために、新しくクロスバイクやロードバイクを購入してサイクリングに洒落込む人が増えてくると思います。 しかし、サイクリングには常に付…

さて、このブログの主題はロードレースですが、他にも自転車に関するニュースやおすすめ商品を紹介する記事なども書いています。 様々な記事を書いてきましたが、一番人気がある記事はこちらの記事です。 プロテインについて書いた記事ですが、需要は凄まじ…

皆さんは、バーって行ったことありますか？ バーと聞くと、ドラマに出てくるようなオーセンティックなものを想像すると思いますが、他にもカジュアルなバーはたくさんあります。 しかし、初心者歓迎と言っても入りにくいのがバーの宿命。かくいう私もバーに…

皆さん、年末年始は何をして過ごしていますか？ 里帰りをしたり初詣に行ったり、家でテレビを見たりする人も多いでしょう。 会社勤めの方はすぐに休みが終わるかもしれませんが、学生や自営業の方は長めの休みでのんびりできるかもしれません。 そんな暇な人…

日本では、2015年に道交法が改正されてイヤホンをつけたままの自転車走行は、都道府県によっては法律違反となる。 耳が塞がれることによって交通事故などのリスクが増えるため、自転車＋イヤホンは良くないとされている。 しかし、それとは違う考え方もある…

新生活が始まってから半年ほどが過ぎ、新大学生や新社会人の方も暇な時間ができている人も多いでしょう。 この記事を読んでいる人は、その時間を使ってブログで収入を得たいと思っている人が多いと思います。 わかります。なぜなら私もそうだったからです。 …

今年のUCIワールドツアーのカレンダーもほぼ消化した。 今回は来年のカレンダーを確認しつつ、初心者が注目すべきレースをいくつか上げていく。 UCIワールドツアー2020カレンダー 注目すべきレース ツアー・ダウンアンダー パリ～ニース ミラノ～サンレモ,パ…

みなさんは、自転車に乗りますか？ 特に今年から高校生、社会人になった方は、通勤通学で使うために新しい自転車を買ったという人も多いかもしれません。 学生は夏休みに入って、かっこいいスポーツバイクで遠出をする予定を組まれた方もいるんじゃないでし…

私はロードバイクが趣味ですが、自転車を長い時間漕いでいると当然筋肉が付きます。 ロードバイクは、全身の筋肉を使いますから筋トレにもなります。 しかし、もっと効率よく筋肉をつけたいと思うようになりました。 そこで考えたのが、プロテインです。 今…

ツール・ド・フランスがもう来週に控えています。 みなさんは、どういう方法でツールを観戦しますか？ BSで見るのもいいですね。現地観戦なんか羨ましいですね。 最近は、居酒屋かビアガーデンなんかで流しているところもあります。 今回は、もう一つの方法…

サイクリングは、軽く30キロ、40キロ走ってしまうものです。 ときには、100キロ以上走ることもしばしば。 そんな距離を走ると、カロリーの消費も激しいものです。 今回は、そんな時必要になる、補給食について解説していきます。 補給食とは 補給食の種類 プ…

ロードバイクに乗る上で、絶対に必要なのが、ヘルメットとボトル。 ですが、その他にも持っていると走るのが楽しくなるグッズがあります。 それは…。 「サイクルコンピュータ」 そう、サイコンです。 今回は、初心者向けのサイコンについて紹介したいと思い…

6月といえば梅雨。 梅雨といえば雨。 雨はサイクリストにとって敵です。 今回は、雨の日のサイクリングについて書いていきます。 雨の何が嫌なのか？ 滑る 車の水がかかる 体が冷える 前が見えない 自転車が汚れる 雨の日は まとめ 今回の記事はいかがだった…

ロードバイクを買うときにまず悩むのが、ペダルをどうするかです。 ロードバイクは、新品で買うときはペダルが付いていません。 別途買う必要がありますが、ペダルには2種類ありまして、その中から選ぶ必要があります。 2種類のペダル フラットペダル ビンデ…

これからの時期のサイクリングは、とてもきついです。 理由は、もちろん暑いからです。 暑いと走る気がなくなりますが長い間走らないと、それはそれでフラストレーションが溜まります。 今日は、そんな暑い日に走るときにやるべきことを、解説していきたいと…

こんにちは！ せっつぁんです。 皆さん、自転車は乗っていますか？ 日本では主流のママチャリ ママチャリに乗っているけどスポーツ自転車に買い替えたい、そう思っている方も多いんじゃないでしょうか。 今回は、私が買った自転車と、自転車を買うときの注意…

こんにちは！ せっつぁんです。 みなさん、ツール・ド・フランスって知ってますか？ 名前は知っているけど何なのかはわからない、 そんな人多いんじゃないでしょうか。 今年の開催日まで1ヶ月半程なので 今回は ・ツール・ド・フランスの概要 ・ロードレース…