初心者向け

UCIワールドツアー2020カレンダーから初心者が注目すべきレースを紹介!

今年のUCIワールドツアーのカレンダーもほぼ消化した。 今回は来年のカレンダーを確認しつつ、初心者が注目すべきレースをいくつか上げていく。 UCIワールドツアー2020カレンダー 注目すべきレース ツアー・ダウンアンダー パリ~ニース ミラノ~サンレモ,パ…

盗まれる前に保険に入ろう!ZuttoRideのずっと自転車盗難車両保険を解説!

みなさんは、自転車に乗りますか? 特に今年から高校生、社会人になった方は、通勤通学で使うために新しい自転車を買ったという人も多いかもしれません。 学生は夏休みに入って、かっこいいスポーツバイクで遠出をする予定を組まれた方もいるんじゃないでし…

痩せたいならソイプロテインを飲め!プロテインを徹底解説&レビュー

私はロードバイクが趣味ですが、自転車を長い時間漕いでいると当然筋肉が付きます。 ロードバイクは、全身の筋肉を使いますから筋トレにもなります。 しかし、もっと効率よく筋肉をつけたいと思うようになりました。 そこで考えたのが、プロテインです。 今…

ツール・ド・フランスを見るならJ SPORTSオンデマンド!メリットを解説!

ツール・ド・フランスがもう来週に控えています。 みなさんは、どういう方法でツールを観戦しますか? BSで見るのもいいですね。現地観戦なんか羨ましいですね。 最近は、居酒屋かビアガーデンなんかで流しているところもあります。 今回は、もう一つの方法…

サイクリングにおける補給食を徹底解説!おすすめ補給食も紹介!

サイクリングは、軽く30キロ、40キロ走ってしまうものです。 ときには、100キロ以上走ることもしばしば。 そんな距離を走ると、カロリーの消費も激しいものです。 今回は、そんな時必要になる、補給食について解説していきます。 補給食とは 補給食の種類 プ…

【Amazon】初めて買う人へおすすめサイクルコンピュータ6選【有線&無線】

ロードバイクに乗る上で、絶対に必要なのが、ヘルメットとボトル。 ですが、その他にも持っていると走るのが楽しくなるグッズがあります。 それは…。 「サイクルコンピュータ」 そう、サイコンです。 今回は、初心者向けのサイコンについて紹介したいと思い…

また今年も梅雨がやってきた…。”サイクリストの永遠のライバル”

6月といえば梅雨。 梅雨といえば雨。 雨はサイクリストにとって敵です。 今回は、雨の日のサイクリングについて書いていきます。 雨の何が嫌なのか? 滑る 車の水がかかる 体が冷える 前が見えない 自転車が汚れる 雨の日は まとめ 今回の記事はいかがだった…

ロードバイクを買ったらペダルはどうする?ビンディングペダルを徹底解説!

ロードバイクを買うときにまず悩むのが、ペダルをどうするかです。 ロードバイクは、新品で買うときはペダルが付いていません。 別途買う必要がありますが、ペダルには2種類ありまして、その中から選ぶ必要があります。 2種類のペダル フラットペダル ビンデ…

暑さに負けるな!夏場のサイクリングで生き残る5つの方法

これからの時期のサイクリングは、とてもきついです。 理由は、もちろん暑いからです。 暑いと走る気がなくなりますが長い間走らないと、それはそれでフラストレーションが溜まります。 今日は、そんな暑い日に走るときにやるべきことを、解説していきたいと…

自転車は定価で買うな!?自転車を買う際に覚えておきたい3つの事柄

こんにちは! せっつぁんです。 皆さん、自転車は乗っていますか? 日本では主流のママチャリ ママチャリに乗っているけどスポーツ自転車に買い替えたい、そう思っている方も多いんじゃないでしょうか。 今回は、私が買った自転車と、自転車を買うときの注意…

意味がわかるとこんなに面白い!?ロードレースの駆け引き!

こんにちは! せっつぁんです。 みなさん、ツール・ド・フランスって知ってますか? 名前は知っているけど何なのかはわからない、 そんな人多いんじゃないでしょうか。 今年の開催日まで1ヶ月半程なので 今回は ・ツール・ド・フランスの概要 ・ロードレース…